Η διατροφή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την υγεία των δοντιών των παιδιών. Είναι σημαντικό για τους γονείς να γνωρίζουν ποιες τροφές είναι καλές για τα δόντια των παιδιών και ποιες μπορεί να προκαλέσουν βλάβη. Γι’ αυτό και στο ιατρείο μας αφιερώνουμε ικανό χρόνο για να αναλύσουμε τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας και να σας εξηγήσουμε πως αυτές επηρεάζουν τα δόντια.
Θα σας δώσουμε ιδέες και εφικτές συμβουλές για να αποκτήσουν τα παιδιά υγιεινές συνήθειες διατροφής και να μπορούν να συμπεριλάβουν την ζάχαρη, που τόσο αγαπούν, με τρόπο ώστε να μην επηρεάζει τα δόντια.
Θα σας ενημερώσουμε επίσης για το πως να ξεχωρίζετε τροφές που έχουν ισχυρή τερηδονογόνο δράση και πως να τις αποφύγετε. Θα σας προτείνουμε μεθόδους και θα σας ενθαρύνουμε ώστε να αλλάξετε σιγά σιγά ορισμένες συνήθειες της οικογένειας σας που έχουν ήδη αποδειχθεί βλαβερές, ώστε μαζί να αλλάξουμε την εικόνα του στόματος του παιδιού σας.
Μια ισορροπημένη διατροφή για τα παιδιά πρέπει να περιλαμβάνει:
Αυτά πρέπει να αποτελούν το μισό του παιδικού πιάτου κάθε μέρα.
Επιλέξτε δημητριακά ολικής αλέσεως, όπως πλιγούρι βρώμης, ψωμί ολικής αλέσεως και καφέ ρύζι.
Επιλέξτε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή χωρίς λιπαρά.
Επιλέξτε άπαχες πρωτεΐνες, όπως άπαχο βοδινό κρέας, πουλερικά χωρίς πέτσα και ψάρια. Προσπαθήστε να περιλάβετε στη διατροφή του παιδιού σας πρωτεΐνες όπως τα αυγά, τα φασόλια, τα μπιζέλια και τα όσπρια.
Εκτός από τη διατροφή, οι συνήθειες όπως η χρήση του μπιμπερό, της πιπίλας και το συχνό τσιμπολόγημα μπορεί να επηρεάσουν την οδοντική υγεία του παιδιού σας.
Σε γενικές γραμμές ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να διατηρήσετε το στόμα του παιδιού σας υγιές:
Η παιδοδοντίατρος Βέρας Μπάκαλα ξεκίνησε την καριέρα της ως βοηθός σε παιδοδοντικό ιατρείο κατά τη διάρκεια των σπουδών της στην Οδοντιατρική Σχολή του Καποδιστρίου Πανεπιστημίου Αθηνών.
Συνέχισε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο TUFTS στη Βοστώνη, αποκτώντας ειδικότητα στην πρωτοποριακή τεχνική της αεραποτριβής.
Επιστρέφοντας στην Ελλάδα, δημιούργησε ένα ιατρείο που συνδυάζει την επιστήμη και την τέχνη της παιδοδοντιατρικής, με έμφαση στην ανθρώπινη επαφή και την ψυχολογία.
Για να κλείσετε ραντεβού με την ιατρό παρακαλούμε καλέστε μας στο τηλέφωνο 21 0610 7200.
Στο ίδιο τηλέφωνο μπορείτε να μας καλέσετε 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα για οποιοδήποτε επείγον περιστατικό.
Είμαστε εξαιρετικά χαρούμενοι που οι γονείς επιβεβαιώνουν την αφοσίωσή μας στα παιδιά τους.
Μας βοηθά να συνεχίζουμε!🫶
ΆΡΙΣΤΗΜε βάση 298 κριτικέςΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.ΜΑΡΙΑ ΝΑΤΣΗ16/10/2024Καταπληκτική!!!!Σε κερδίζει απο το πρώτο ραντεβού που θέλεις οπωσδήποτε να κλείσεις σύντομα κ το επόμενο.Το μικρό μου αστέρι έχει εδώ κ ένα χρόνο πρόβλημα με τα δοντακια του,εκεί που ξεκίνησαν να βγαίνουν τα δοντακια ,στο μικρακι μου εδώ κ ένα χρόνο έχουν χαλάσει αρκετά δόντια...Είχα πάει τουλάχιστον σε τρεις παιδοοδοντιατρους(μη πω κ παραπάνω)κάποιοι μου είπαν να περιμένουμε κ αλλοι δεν μπορούσαν χειριστούν το παιδί γτ έκλαιγε(λογικό γτ δεν ήταν ούτε 3)αλλά η κ.Μπακαλα με κέρδισε από την αρχή γτ απλά μου είπε ότι τα δοντακια του φτιαχνονται.Πολυ καλή κ γρήγορη στη δουλειά της χωρίς να ταλαιπωρεί πολύ το παιδί κ έχει τον τρόπο μαζί με τα κορίτσια(είναι όλες εξαιρετικες)που έχει να κρατήσουν το μωρό.Μακαρι να μπορούσα να βάλω περισσότερα αστέρια!!κ.Μπακαλα σας ευχαριστώ πολύ κ επιτέλους θα δω τον Ανδρέα μου με δοντακια!!!Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.Ξένια Τριανταφύλλη15/10/2024Επισκεφτήκαμε το ιατρείο με την 9χρονη κόρη μου η οποία είχε μεταβεί σε αρκετά παιδοδοντιατρεία χωρίς να καταφέρει λόγω φοβίας να κάτσει στην καρέκλα του ιατρού. Υπήρξε μεγάλη κατανόηση από την πλευρά της οδοντιάτρο, επεξήγηση της διαδικασίας τόσο σε εμένα όσο και στην μικρή κατά τη διάρκεια της θεραπείας γεγονός που με έκανε να αισθανθώ ασφαλής. Οι κοπέλες / βοηθοί είναι κι αυτές εξαιρετικές, υποστηρικτικές και λειτουργούν σε αρμονία με την οδοντίατρο. Την συστήνω ανεπιφύλακταΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΒΕΡΓΑΔΟΥ01/10/2024Πήγαμε με επείγον περιστατικό και μας δέχτηκε αμέσως, μας καθησύχασε και όλο το προσωπικό ήταν επαγγελματίες! Μας εξήγησε αναλυτικά και με υπομονή αυτά που έπρεπε! Εννοείται θα γίνει η οδοντίατρος μας και συγχαρητήρια για την άψογη αντιμετώπισηΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.Georgia Tasakouli29/07/2024Εκπληκτική ! Άρτια καταρτισμένη ! Ξέρει να πλησιάζει το κάθε παιδί !Το προσωπικό της γραμματείας εξαιρετικό .. χαμογελαστό , ζεστό ,ευγενικό .! Υπέροχος Ιατρείο και καθαρό !Ευχαριστώ όλη την ομάδα για τα όμορφα χαμόγελα των παιδιών μου !Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.Issar Azem26/07/2024The most professional,thorough and organized dental clinic we have ever experienced internationally. Wishing you continued success and prosperity.
Διαβάστε όλες μας τις κριτικές εδώ!
Δευ-Παρ 13.00-20.00
Μετρό
788m Νερατζιώτισσα
1,36km Ειρήνη
2,12km Μαρούσι
Λεωφορείο
114m Αρτέμιδος
116m Αρτέμιδος
163m Ρέμα
Parking
Απέναντι Από Το Ιατρείο, Υπαίθριος Χώρος Στάθμευσης (χωρίς πληρωμή)
376m Diagora 13 Parking
430m Παρ-Κινγκ Ο.Ε.